Undgå fibersprængninger i julen
Bare ved at åbne øjne og ører, kan det ikke komme som en overraskelse at, vi kan holde sygdom og kropsligt forfald nogenlunde i skak ved at motionere regelmæssig. At motionere viser overskud i en tid hvor kalenderen, for mange, er spækket med aftaler og gøremål. At prioritere en 10 km., et par CrossFitt lektioner […]